jak wage

owszem powinna, musi spaść troche. jak rzeczywiście masz 13 lat to nieźle ale wage też swoją masz

[...] NIE znaczy ze jest to NIEMOZLIWE, badz niezdrowe dla oczu!! Jestem gotowy do wszelakiej konstruktywnej dyskusji i wymiany pogladów. Staram sie dzielic tym co wiem (zazwyczaj jak nie wiem, to sie nie odzywam!). Nie opowiadam tutaj historyjek uslyszanych od Józka z malej piwnicznej silowni, a jedynie to co sam spróbowalem, widzialem, dowiedzialem [...]

możesz je bezproblemowo łączyć - nic się nie stanie jeśli zredukujesz wagę w miare zdrowy sposób a następnie Twoja dieta nie będzie wyglądać jak u prosiaka (nie będziesz jadł tony jedzenia) to efekty powinny pozostać na podobnym poziomie po odstawieniu supli

ważysz 58 i chcesz zmniejszyć obówd w pasie i przytyć chłopie poczytaj więcej zanim coś jeszcze powiesz 3300to za dużo faktycznie jak na taką wagę

grubo i wyniki nie takie duze jak na wage i ilosci sokow jakie uzywasz.

1. WIEK: 22 za 3 miesiące 2. WAGA: 93 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 55 -talia: 90 kilka lepiej zacznij cwiczyć na dobrych dietach.. jak na tą wage idzie Tobie b.kiepsko a zabierasz sie za soki.... ;]]]]

normalnie, moze byc troszke mniej jak na Twoja wage, ale tez nie eliminuj Pozdrawiam, NoRtOn

[...] 370 / 5 = 72g Tłuszcze 65 / 5 = 13 Kacl 2542 / 5 = 508 I teraz zaczynają sie schodzy ponieważ niemam wagi kuchennej w domu i niebęde mógł obliczaporcji więc niewiem jak policzyć wartości odrzywcze , a na oko to chłop w szpitalu umarł(niestać mnie na wage). Chciałem zaznaczyć że celem jest dobrze ułożenie djety i zastąpienie produktów [...]

albo masa albo redukcja. albo koniu... %-) rkarpinski na początku zwiększał wagę i obniżał bf, potem dopiero dorzucił spalacze i przekształciło się to w typową wycinkę, co pokazuje jedynie jak subtelna różnica jest między jednym a drugim. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-03-03 19:20:07

Czy waga z przetwornikiem siły nacisku (elektroniczna), czy sprężynowa, pokazuje różną wagę gdy tylko się poruszysz (przeniesiesz środek ciężkości). Pewny wynik dają wagi z fizyczną separacją platformy wagowej od elementu pomiarowego, jak wagi lekarskie.

Ale szczerze mówiąc, bardziej teraz zależy mi na masie. Chciałbym chociaż dociągnąć do tych 60kg (mam takie postanowienie że jak osiągnę tą wagę to idę na siłkę ;) )

Kup sobie wage i nie bedzie problemu, lub jak kupujesz np 1kg to podziel po rowno i bedziesz wiedzial ile ma jeden kawalek. Jezeli to jedna piers sredniej wielkosci to moze byc ok 150g.

witam mam takie pytanko cwiczylem kulturystyke wspogalem sie suplementami i nawet do czegos doszedlem gdy zaczynalem mialem 35 w bicu 95 w klatce wage niewiem bo sie niewazylem teraz w bicu mam 41 w klatce okolo 110 pytanie jest takie czy teraz jak bede chcial pojechac na sucho to czy ma sens dzieki za odpowiedzi pozdrawiam

Oh ok Z Regulaminu zrozumialam, ze moderstorzy nie sa lekarzami tylko to ich hobby ale myslalam, ze to ich praca I siedza tu caly czas :) teraz rozumiem Odpowie mi ktos jak ske liczy wage I kaloryxznosc uda z kurczaka? Z koscia czy bez? Oraz co jest zlego w cwiczeniach chodakowskiej?

[...] Ćwiczenia Chodakowskiej są kontuzjogenne, czasami kiepskie technicznie (sławna już deska, zwana poprawnie plankiem), są to aeroby - nimi nie zbudujesz sylwetki takiej jak tutaj budujemy. Poza tym wyznajemy zasadę (która się sprawdza), że tylko porządny trening siłowy daje efekty - jakie efekty czy i są one dla Ciebie akceptowalne musisz [...]

A czy ja mówię że nie masz? Po prostu pisanie że ktoś nie ma jaj bo wagę zbija mija się z celem. Na zawodach karate zdarzało się nawet że gościa po 2 kategorie w dół schodzili. Ale to nie znaczy ze się nie ma jaj, bo każdy kto wychodzi na ring już za to powinien być szanowany. No chyba że się później jak pajac zachowuje np Najman.

A 25mg wina wystarczy na moja wagę?Dokładnie to ja wazę 97.I czy suplementy są dobre do ego cyklu??tz mini cyklu na mnie wino bardzo dobrze działa raz wzielem 100 tabl to 10 kg więcej wyciskałem i masy mi przybyło około 4 kg i to w lecie he he...A tak pyzatym to wszystko to jest wporzo?Jak mówisz Krzykacz.

Faktycznie walki tysona efektowne i efektywne!!!prezentowal niebywala szybkosc jak na wage ciezka i TA ROTACJA!!!

[...] temu dalej mam za dużo masy mięśniowej mimo że robiłem głodówki żeby zbić wagę to zawsze masa wraca a jestem ekto-mezo. Wiadomo spadki będą i zależą od hormonów ale i tak jak coś spadnie dużo łatwiej odbudować niż budować nowe wiec nie spinaj się że coś spadnie to już wielka tragedia bo tak nie jest Zmieniony przez - Mateusz4949 w dniu [...]

nie jak na twoja wage to jest malo ja sie o******lam cwicze kiedy mi sie chce teraz chyba nie cwicze juz z 2-3 miesieoce i tez 70 paczek cisne moj kolega pol roku cwiczy z 65 kg warzy i cisnie 82,5 tak samo bez diety ...